مباشرة قبل وبعد الجراحة
قبل إجراء جراحة الفك، سوف تقوم بزيارة الجراح الخاص بك لأخذ القوالب والسجلات. يمكن أن يتراوح طول هذا الموعد في المكتب ما بين ساعة إلى ساعتين. ستتكون من التقاط صور للأشعة السينية والقوالب والصور الفوتوغرافية، وهي فرصة لك للإجابة على جميع أسئلتك المتبقية. إنها أيضًا لحظة مناسبة لأي فرد (أفراد) من العائلة قد يكون معك ليناقش أيضًا مع جراحك الفترة التي تلي الجراحة.
قبل الجراحة، من الضروري أن تقوم بزيارة أخصائي تقويم الأسنان العلامات الجراحيه وطبيب الاسنان العام او الممرضه لاجراء تنظيف عام لفمك واسنانك لأن نظافة الفم ستكون صعبة بعض الشيء خلال أول أسبوعين. أيضًا، يجب أن تستمتع بروتينك الطبيعي وتتذوق وجباتك المفضلة، حيث سيتم انقطاعها لمدة شهر على الأقل بعد الجراحة.
في اليوم والصباح السابقين للجراحة، من المهم أن تقوم بتنظيف جميع أسنانك وأجهزتك جيدًا.
في يوم الجراحة، ستقابل أولاً طبيب التخدير الذي سيصطحبك إلى غرفة العمليات ويرشدك خلال العملية خلال الساعات القليلة القادمة. اعتمادًا على عدد الفكين الذين ستجري لهم الجراحة، سيتراوح طولها ما بين 1 إلى 3 ساعات. وهذا يختلف بالنسبة لجميع المرضى وسيتم شرح ذلك لك.
عندما تستيقظ من الجراحة، قد يتم تثبيت أسنانك معًا باستخدام أشرطة مطاطية صغيرة، فقط لمساعدتك في التوجيه نحو الإطباق الجديد. هذه الأشرطة المطاطية، إن وجدت، سيتم تغييرها بعد الأسبوع الأول.
سوف تشعر بخدر كامل في الفك الذي أجريت عليه العملية، لذلك لا يوجد قدر كبير من الألم. ومع ذلك، يبدأ التورم على الفور ومن المتوقع حدوث بعض تصلب الفك. قد يكون هنالك بعض الالم اثناء التنفس وذلك بسبب انبوب التنفس الذي وضعه طبيب التخدير، وهذا الألم سوف يهدأ أيضًا مع مرور الوقت.
عادةً ما تستمر اقامتك في المستشفى لليلة واحدة لفك واحد وليلتين لفكين أو أكثر. الهدف من إقامتك في المستشفى هو التأكد من أنك تشرب أفضل ما يمكنك. سنقوم بتدريبك على القيام ببعض التجول، ولكن الشرب هو ضرورة قصوى. النشاط الزائد قد يسبب القليل من الغثيان، لذا من الأفضل أن تظل هادئًا قدر الإمكان.
مباشرة بعد الجراحة
يشعر جميع المرضى بعدم الراحة أو الألم بعد العملية، على الرغم من أن مستوى الألم يختلف من مريض لآخر. تناول مسكنات الألم حسب التوجيهات.
عندما تعود إلى المنزل، من المهم أن يقضي صديق أو قريب الليلة الأولى معك.
ستتمكن من الاستحمام في اليوم الثاني بعد الجراحة. يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، حيث أنه قد يسبب نزيف في الفك العلوي في حالة إجراء عملية جراحية هناك.
تجنب التمارين الرياضية أو أي نشاط ثقيل أو رفع ضغط الدم أو النبض لمدة شهر على الأقل بعد الجراحة. لا تزال الأوعية الدموية في مرحلة التعافي من الجراحة وأي زيادة في نشاطها قد تسبب النزيف. يمكنك البدء بممارسة التمارين الخفيفة بعد أسبوعين، لكن لا تمارس أي تمارين كارديو لمدة 4 أسابيع بعد الجراحة.
لا تقود السيارة أو تقوم بأي مهمة تتطلب التنسيق أو الحكم لمدة 48 ساعة على الأقل بعد التخدير.
الوصفات الطبية
سيتم تزويدك بالوصفات الطبية التي توفر الأدوية للسيطرة على الألم والوقاية من العدوى وكل ما قد يساعد على أن يكون تعافيك سلسًا قدر الإمكان. يرجى اتباع التعليمات والالتزام بمواعيد تناول كل دواء.
النظام الغذائي
بعد الجراحة مباشرة، سوف تحتاج إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على السوائل الصافية للتأكد من أن الجروح لا تتأذى خلال مضغ الطعام الصلب. الاقتراح هو ما يلي:
لا يوجد حد لما يجب أن تأكله، طالما أنك لا تحتاج إلى مضغ الطعام بقوة. هذا هو كل ما يجب أن يؤخذ عن طريق الفم في الأسبوع الأول.
نظافة الفم
كمية التورم التي ستحدث في خديك ستجعل من الصعب جدًا تنظيف أسنانك. في الواقع، لا ينبغي عليك تنظيف أسنانك المجاورة للعملية الجراحية بالفرشاة لمدة أسبوع كامل بعد الجراحة، وإلا قد تتضرر الشقوق الجراحية وقد يبدأ النزيف. يجب عليك استخدام الغسول الملحي الدافئ (نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ). يمكنك شطف فمك بالماء المالح كلما أردت، حتى كل ساعتين. ليس هنالك اي حد للمضمضة الفموية .سيؤدي ذلك إلى إبقاء فمك لطيفًا ونظيفًا وسيؤدي أيضًا إلى تقليص خطوط الشق الجراحي الطريداخل الفم.
التورم
ربما يكون التورم هو أعظم حدث ما بعد الجراحة لجراحة الفك. وهذا سوف يختلف من مريض لآخر. يجب أن تتوقع درجة كبيرة من التورم فوق منطقة خدك وكذلك أسفل رقبتك. يصل التورم إلى الحد الأقصى في اليوم الرابع وسيهدأ ببطء بعد أسبوعين. لا يزال هناك حوالي 10 إلى 20٪ من التورم الذي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى شهرين بعد الجراحة. يجب أن تنتقد النتيجة فقط بعد حوالي 3 أشهر من الجراحة. سيتم إعطاؤك أدوية أثناء الجراحة وبعدها مباشرة للمساعدة في تخفيف بعض التورم، ولكن بمجرد حدوثه في اليوم الثالث، ليس هناك الكثير مما يمكن فعله للقضاء عليه.
يجب عليك وضع الثلج على وجهك أثناء استيقاظك لمدة 3 إلى 4 أيام الأولى. سيكون للثلج أيضًا تأثير مخدر يقلل من أي حساسية بعد العملية الجراحية. يجب الحرص على عدم وضع كمية كبيرة من الثلج مباشرة على الجلد، لأنه قد يسبب الحروق. بعد اليوم الرابع، يوصى باستخدام زجاجة ماء دافئ للمساعدة في تقليل التورم.
كدمات
تعتبر الكدمات أيضًا أمرًا طبيعيًا تمامًا بعد جراحة الفك. اعتمادًا على الفك الذي تم إجراء العملية عليه، قد تكون لديك كدمات في منطقة خدك العلوي وعينيك وكذلك أسفل خديك وأسفل رقبتك. ليس من غير المعتاد أن تمتد بعض الكدمات إلى صدرك. الكدمات قبيحة ومزعجة، ولكن يجب أن تفهم أنها طبيعية تمامًا ولا ينبغي أن تكون مثيرة للقلق. وسوف تختفي بعد حوالي 2 أسابيع.
نشاط
يجب عليك الحفاظ على الحد الأدنى من النشاط خلال الأسبوع الأول. أنت قادر على المشي والتحرك ولكن لا ينبغي عليك القيام بأي تمارين أو الركض أو رفع الأثقال، بغض النظر عن مدى شعورك الجيد. ستكون قد فقدت بعض الدم أثناء العملية وقد تشعر بالضعف أو الإغماء. هذا ليس الوقت المناسب لمحاولة العودة إلى لياقتك البدنية. سوف يستغرق الأمر شهرًا واحدًا قبل أن تتعافى تمامًا من كمية الدم المفقودة والقوة بسبب الجراحة.
نتائج أخرى
قد يكون لديك بعض الإحساس المتغير في سمعك بسبب بعض التورم الممتد إلى منطقة الأذن. هذا الخدر أو الصوت المكتوم ليس أمرًا غير عادي ويجب أن تتوقع بعضًا منه. قد تواجه أيضًا بعض الضوضاء في المفاصل على الجانب الأيمن والأيسر. يجب أن تعتاد مفاصلك على وضعها الجديد.
سوف تحتاج إلى الاتصال بالمكتب لزيارة المتابعة بعد 4 إلى 7 أيام من العملية. يرجى القيام بذلك بنفسك بمجرد عودتك إلى المنزل.
المرحلة التالية
سيعطيك الجراح نشرة حول المرحلة الثانية من الشفاء بمجرد أن تكون مستعدًا. حتى ذلك الحين، استرخِ وتناول الأدوية واشرب قدر ما تستطيع واتصل بمكتب مركز الدكتور رائد محمد أبو تين لطب الأسنان على الرقمين +962 7 9100 8087 و+962 7 8100 8087 إذا كانت هناك أي مشاكل.
المرحلة الثانية -1 إلى 4 أسابيع بعد الجراحة
في هذه المرحلة، ستصل غالبية التورم والكدمات إلى ذروتها وتبدأ في التراجع. لقد حان الوقت الآن لكي يعمل فكاك بنشاط مرة أخرى حتى تتمكن من استئناف نشاطك الطبيعي. هناك بعض النقاط التي يجب تذكرها وبعض التغييرات:
النظام الغذائي
اعتمادًا على حجم فتحة الفم لديك وكذلك كمية الأشرطة المطاطية التي يمكن وضعها، سيظل نظامك الغذائي مقيدًا بفتحة فمك. ومع ذلك، يمكنك الآن البدء في الانتقال إلى نظام غذائي أكثر أهمية. تتضمن قائمة التسوق للأسبوع الثاني إلى الرابع ما يلي:
مرة أخرى، ليس هناك حد للكمية التي يجب أن تأكلها، وفي الواقع يجب أن تحاول الآن زيادة تناولك الغذائي، لأنه ربما يكون هناك بعض فقدان الوزن في البداية والآن يطلب جسمك تغذية إضافية خلال مرحلة الشفاء هذه. مرة أخرى، من الضروري ألا تمضغ بنشاط، ويجب عليك تجنب أي شيء قاسٍ على الإطلاق، بما في ذلك اللحوم القاسية والحلويات والفشار والمعجنات والفول السوداني والمكسرات الأخرى.
نظافة الفم
الآن بعد أن بدأ التورم ينحسر ببطء، ستتمكن من الوصول إلى منطقة الفم والخد بسهولة أكبر. يجب عليك شراء فرشاة أسنان جديدة، وباستخدام كمية صغيرة من معجون الأسنان، قم بالتركيز على تنظيف التقويم المعدني. يجب عليك قضاء ما لا يقل عن 15-20 دقيقة في المساء قبل الذهاب إلى السرير للقيام بتنظيف شامل لجميع الأسنان والأقواس. لن يجعلك هذا تشعر بتحسن فحسب، بل سيساعد أيضًا على تقليل أي تورم حول اللثة والخدين. استمر في شطف فمك بالماء المملح مرتين على الأقل يوميًا، ولكن احرص على عدم إصابة الجروح برأس فرشاة الأسنان. إذا أصبت بالجروح، فقد يكون هناك نزيف بسيط، لكن هذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن يسبب أي قلق.
التورم
سيبدأ التورم الآن في التراجع، وبحلول الأسبوع الثاني والثالث، سيختفي معظمه، لكن تذكر أنه لا يزال هناك حوالي 10 إلى 20٪ يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى شهرين. لن يساعد الثلج بعد الآن في تقليل التورم؛ قد ترغب في التبديل إلى استخدام زجاجات الماء الدافئ على المنطقة. ومع ذلك، فإن هذا سوف ينخفض من تلقاء نفسه.
كدمات
قد تستمر الكدمات حتى الأسبوع الثاني، وصولاً إلى مناطق الرقبة والصدر. على الرغم من أن هذا أمر قبيح، إلا أنه طبيعي تمامًا وسوف يختفي.
نشاط
ستظل تشعر بالضعف قليلاً بسبب الجراحة نفسها وفقدان الدم الطفيف. يمكنك البدء في روتين منتظم من التمارين البدنية التي ربما كنت قد مارستها قبل الجراحة، ولكن لا يزال يتعين عليك تجنب أي الجري الثقيل أو الأنشطة التي من شأنها أن تنتج الكثير من الحركة في مناطق الرأس والرقبة. يتم تشجيع المشي البسيط والسلالم والنشاط المعتدل وسيساعد في القضاء على بعض التورم.
نتائج جديدة
ربما تعمل الآن المفاصل الموجودة على الجانبين الأيمن والأيسر بالقرب من أذنيك بشكل أفضل قليلاً، ولكن بسبب جراحة الفك، ستجد نفسها في وضع جديد. ليس من غير المعتاد سماع بعض الأصوات مثل النقر أو فرقعة المفصل عندما تبدأ في العمل أكثر فأكثر. سوف تستمر هذه الضوضاء والمضايقات في المفاصل حتى حوالي 6 أسابيع بعد الجراحة.
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الفك العلوي، فإن الخدر يميل إلى الانخفاض في منطقة الشفة العليا والفك، ويتم الشعور بذلك في البداية على شكل حكة أو إحساس بالدبابيس والإبر. في منطقة الشفة السفلية، سيظل هناك بعض الخدر والدبابيس والإبر على الأقل حتى 6 أشهر بعد الجراحة.
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الفك العلوي، فقد يحدث إفرازات من الأنف لسائل أحمر بني. وهذا أمر طبيعي وهو نتاج ذوبان جلطات الدم خلف الفك العلوي مباشرة. إذا كان يجب التواصل مع
العلاج الطبيعي
إنعاش الوجه - ما أود منك القيام به خلال المراحل الأولية وحتى شهر بعد الجراحة هو تمارين الشفاه والخد. وهذا يؤدي إلى تقوية العضلات في منطقة الفم والأنف وحولها، ويقلل من التورم في المنطقة، ويحسن حركة الفم. يجب القيام بذلك 4-5 مرات في اليوم، مع ما لا يقل عن 10 تكرارات في اليوم في المجموع.
قبل إجراء جراحة الفك، سوف تقوم بزيارة الجراح الخاص بك لأخذ القوالب والسجلات. يمكن أن يتراوح طول هذا الموعد في المكتب ما بين ساعة إلى ساعتين. ستتكون من التقاط صور للأشعة السينية والقوالب والصور الفوتوغرافية، وهي فرصة لك للإجابة على جميع أسئلتك المتبقية. إنها أيضًا لحظة مناسبة لأي فرد (أفراد) من العائلة قد يكون معك ليناقش أيضًا مع جراحك الفترة التي تلي الجراحة.
قبل الجراحة، من الضروري أن تقوم بزيارة أخصائي تقويم الأسنان العلامات الجراحيه وطبيب الاسنان العام او الممرضه لاجراء تنظيف عام لفمك واسنانك لأن نظافة الفم ستكون صعبة بعض الشيء خلال أول أسبوعين. أيضًا، يجب أن تستمتع بروتينك الطبيعي وتتذوق وجباتك المفضلة، حيث سيتم انقطاعها لمدة شهر على الأقل بعد الجراحة.
في اليوم والصباح السابقين للجراحة، من المهم أن تقوم بتنظيف جميع أسنانك وأجهزتك جيدًا.
في يوم الجراحة، ستقابل أولاً طبيب التخدير الذي سيصطحبك إلى غرفة العمليات ويرشدك خلال العملية خلال الساعات القليلة القادمة. اعتمادًا على عدد الفكين الذين ستجري لهم الجراحة، سيتراوح طولها ما بين 1 إلى 3 ساعات. وهذا يختلف بالنسبة لجميع المرضى وسيتم شرح ذلك لك.
عندما تستيقظ من الجراحة، قد يتم تثبيت أسنانك معًا باستخدام أشرطة مطاطية صغيرة، فقط لمساعدتك في التوجيه نحو الإطباق الجديد. هذه الأشرطة المطاطية، إن وجدت، سيتم تغييرها بعد الأسبوع الأول.
سوف تشعر بخدر كامل في الفك الذي أجريت عليه العملية، لذلك لا يوجد قدر كبير من الألم. ومع ذلك، يبدأ التورم على الفور ومن المتوقع حدوث بعض تصلب الفك. قد يكون هنالك بعض الالم اثناء التنفس وذلك بسبب انبوب التنفس الذي وضعه طبيب التخدير، وهذا الألم سوف يهدأ أيضًا مع مرور الوقت.
عادةً ما تستمر اقامتك في المستشفى لليلة واحدة لفك واحد وليلتين لفكين أو أكثر. الهدف من إقامتك في المستشفى هو التأكد من أنك تشرب أفضل ما يمكنك. سنقوم بتدريبك على القيام ببعض التجول، ولكن الشرب هو ضرورة قصوى. النشاط الزائد قد يسبب القليل من الغثيان، لذا من الأفضل أن تظل هادئًا قدر الإمكان.
مباشرة بعد الجراحة
يشعر جميع المرضى بعدم الراحة أو الألم بعد العملية، على الرغم من أن مستوى الألم يختلف من مريض لآخر. تناول مسكنات الألم حسب التوجيهات.
عندما تعود إلى المنزل، من المهم أن يقضي صديق أو قريب الليلة الأولى معك.
ستتمكن من الاستحمام في اليوم الثاني بعد الجراحة. يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، حيث أنه قد يسبب نزيف في الفك العلوي في حالة إجراء عملية جراحية هناك.
تجنب التمارين الرياضية أو أي نشاط ثقيل أو رفع ضغط الدم أو النبض لمدة شهر على الأقل بعد الجراحة. لا تزال الأوعية الدموية في مرحلة التعافي من الجراحة وأي زيادة في نشاطها قد تسبب النزيف. يمكنك البدء بممارسة التمارين الخفيفة بعد أسبوعين، لكن لا تمارس أي تمارين كارديو لمدة 4 أسابيع بعد الجراحة.
لا تقود السيارة أو تقوم بأي مهمة تتطلب التنسيق أو الحكم لمدة 48 ساعة على الأقل بعد التخدير.
الوصفات الطبية
سيتم تزويدك بالوصفات الطبية التي توفر الأدوية للسيطرة على الألم والوقاية من العدوى وكل ما قد يساعد على أن يكون تعافيك سلسًا قدر الإمكان. يرجى اتباع التعليمات والالتزام بمواعيد تناول كل دواء.
النظام الغذائي
بعد الجراحة مباشرة، سوف تحتاج إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على السوائل الصافية للتأكد من أن الجروح لا تتأذى خلال مضغ الطعام الصلب. الاقتراح هو ما يلي:
- أول 5 أيام ستكون فيها سوائل صافية؛ هذا هو أي شيء يمكنك رؤيته من خلاله، بدءًا من المشروبات الغازية الصافية ومشروبات الفاكهة الصافية والحساء الصافي والجيلي.
- بعد 5 أيام من ذلك، يمكنك الانتقال إلى أي سائل بما في ذلك مخفوق الحليب، والآيس كريم، ومشروبات حليب الصويا، والزبادي، والجبن الطري، ومشروبات البروتين ومكملات البروتين بالإضافة إلى المكملات الغذائية (مثل Ensure، Boost، Whey، ومساحيق البروتين، والتوفو)؛
- وبعد 5 أيام من ذلك، يمكنك البدء في اتباع نظام غذائي للأطعمة اللينة. ويوصى بتناول أي شيء لا يصدر أي ضجيج، لذلك يجب تجنب الأطعمة الصلبة أو المقرمشة. ستكون معظم الأطعمة مناسبة في هذه المرحلة بما في ذلك المعكرونة والأرز والبطاطس وما إلى ذلك.
لا يوجد حد لما يجب أن تأكله، طالما أنك لا تحتاج إلى مضغ الطعام بقوة. هذا هو كل ما يجب أن يؤخذ عن طريق الفم في الأسبوع الأول.
نظافة الفم
كمية التورم التي ستحدث في خديك ستجعل من الصعب جدًا تنظيف أسنانك. في الواقع، لا ينبغي عليك تنظيف أسنانك المجاورة للعملية الجراحية بالفرشاة لمدة أسبوع كامل بعد الجراحة، وإلا قد تتضرر الشقوق الجراحية وقد يبدأ النزيف. يجب عليك استخدام الغسول الملحي الدافئ (نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ). يمكنك شطف فمك بالماء المالح كلما أردت، حتى كل ساعتين. ليس هنالك اي حد للمضمضة الفموية .سيؤدي ذلك إلى إبقاء فمك لطيفًا ونظيفًا وسيؤدي أيضًا إلى تقليص خطوط الشق الجراحي الطريداخل الفم.
التورم
ربما يكون التورم هو أعظم حدث ما بعد الجراحة لجراحة الفك. وهذا سوف يختلف من مريض لآخر. يجب أن تتوقع درجة كبيرة من التورم فوق منطقة خدك وكذلك أسفل رقبتك. يصل التورم إلى الحد الأقصى في اليوم الرابع وسيهدأ ببطء بعد أسبوعين. لا يزال هناك حوالي 10 إلى 20٪ من التورم الذي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى شهرين بعد الجراحة. يجب أن تنتقد النتيجة فقط بعد حوالي 3 أشهر من الجراحة. سيتم إعطاؤك أدوية أثناء الجراحة وبعدها مباشرة للمساعدة في تخفيف بعض التورم، ولكن بمجرد حدوثه في اليوم الثالث، ليس هناك الكثير مما يمكن فعله للقضاء عليه.
يجب عليك وضع الثلج على وجهك أثناء استيقاظك لمدة 3 إلى 4 أيام الأولى. سيكون للثلج أيضًا تأثير مخدر يقلل من أي حساسية بعد العملية الجراحية. يجب الحرص على عدم وضع كمية كبيرة من الثلج مباشرة على الجلد، لأنه قد يسبب الحروق. بعد اليوم الرابع، يوصى باستخدام زجاجة ماء دافئ للمساعدة في تقليل التورم.
كدمات
تعتبر الكدمات أيضًا أمرًا طبيعيًا تمامًا بعد جراحة الفك. اعتمادًا على الفك الذي تم إجراء العملية عليه، قد تكون لديك كدمات في منطقة خدك العلوي وعينيك وكذلك أسفل خديك وأسفل رقبتك. ليس من غير المعتاد أن تمتد بعض الكدمات إلى صدرك. الكدمات قبيحة ومزعجة، ولكن يجب أن تفهم أنها طبيعية تمامًا ولا ينبغي أن تكون مثيرة للقلق. وسوف تختفي بعد حوالي 2 أسابيع.
نشاط
يجب عليك الحفاظ على الحد الأدنى من النشاط خلال الأسبوع الأول. أنت قادر على المشي والتحرك ولكن لا ينبغي عليك القيام بأي تمارين أو الركض أو رفع الأثقال، بغض النظر عن مدى شعورك الجيد. ستكون قد فقدت بعض الدم أثناء العملية وقد تشعر بالضعف أو الإغماء. هذا ليس الوقت المناسب لمحاولة العودة إلى لياقتك البدنية. سوف يستغرق الأمر شهرًا واحدًا قبل أن تتعافى تمامًا من كمية الدم المفقودة والقوة بسبب الجراحة.
نتائج أخرى
قد يكون لديك بعض الإحساس المتغير في سمعك بسبب بعض التورم الممتد إلى منطقة الأذن. هذا الخدر أو الصوت المكتوم ليس أمرًا غير عادي ويجب أن تتوقع بعضًا منه. قد تواجه أيضًا بعض الضوضاء في المفاصل على الجانب الأيمن والأيسر. يجب أن تعتاد مفاصلك على وضعها الجديد.
سوف تحتاج إلى الاتصال بالمكتب لزيارة المتابعة بعد 4 إلى 7 أيام من العملية. يرجى القيام بذلك بنفسك بمجرد عودتك إلى المنزل.
المرحلة التالية
سيعطيك الجراح نشرة حول المرحلة الثانية من الشفاء بمجرد أن تكون مستعدًا. حتى ذلك الحين، استرخِ وتناول الأدوية واشرب قدر ما تستطيع واتصل بمكتب مركز الدكتور رائد محمد أبو تين لطب الأسنان على الرقمين +962 7 9100 8087 و+962 7 8100 8087 إذا كانت هناك أي مشاكل.
المرحلة الثانية -1 إلى 4 أسابيع بعد الجراحة
في هذه المرحلة، ستصل غالبية التورم والكدمات إلى ذروتها وتبدأ في التراجع. لقد حان الوقت الآن لكي يعمل فكاك بنشاط مرة أخرى حتى تتمكن من استئناف نشاطك الطبيعي. هناك بعض النقاط التي يجب تذكرها وبعض التغييرات:
النظام الغذائي
اعتمادًا على حجم فتحة الفم لديك وكذلك كمية الأشرطة المطاطية التي يمكن وضعها، سيظل نظامك الغذائي مقيدًا بفتحة فمك. ومع ذلك، يمكنك الآن البدء في الانتقال إلى نظام غذائي أكثر أهمية. تتضمن قائمة التسوق للأسبوع الثاني إلى الرابع ما يلي:
- استمرار سوائل المرحلة الأولى؛
- منتجات الألبان: استمر في تناول مخفوق الحليب، والآيس كريم، ومشروبات حليب الصويا، والزبادي، والأجبان الطرية؛
- مشروبات البروتين ومكملات البروتين بالإضافة إلى المكملات الغذائية (مثل إنشور، بوست، مصل اللبن، مساحيق البروتين، التوفو)؛
- منتجات البيض (المخفوق، المسلوق، العجة،)؛
- الخضروات واللحوم المهروسة ذات القوام المماثل لأغذية الأطفال. (وهذا يشمل البطاطس والبازلاء والجزر)؛
- النشويات مثل البطاطس المهروسة والأرز والمعكرونة؛
- البروتينات الأخرى مثل اللحم المفروم والسمك الأبيض.
مرة أخرى، ليس هناك حد للكمية التي يجب أن تأكلها، وفي الواقع يجب أن تحاول الآن زيادة تناولك الغذائي، لأنه ربما يكون هناك بعض فقدان الوزن في البداية والآن يطلب جسمك تغذية إضافية خلال مرحلة الشفاء هذه. مرة أخرى، من الضروري ألا تمضغ بنشاط، ويجب عليك تجنب أي شيء قاسٍ على الإطلاق، بما في ذلك اللحوم القاسية والحلويات والفشار والمعجنات والفول السوداني والمكسرات الأخرى.
نظافة الفم
الآن بعد أن بدأ التورم ينحسر ببطء، ستتمكن من الوصول إلى منطقة الفم والخد بسهولة أكبر. يجب عليك شراء فرشاة أسنان جديدة، وباستخدام كمية صغيرة من معجون الأسنان، قم بالتركيز على تنظيف التقويم المعدني. يجب عليك قضاء ما لا يقل عن 15-20 دقيقة في المساء قبل الذهاب إلى السرير للقيام بتنظيف شامل لجميع الأسنان والأقواس. لن يجعلك هذا تشعر بتحسن فحسب، بل سيساعد أيضًا على تقليل أي تورم حول اللثة والخدين. استمر في شطف فمك بالماء المملح مرتين على الأقل يوميًا، ولكن احرص على عدم إصابة الجروح برأس فرشاة الأسنان. إذا أصبت بالجروح، فقد يكون هناك نزيف بسيط، لكن هذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن يسبب أي قلق.
التورم
سيبدأ التورم الآن في التراجع، وبحلول الأسبوع الثاني والثالث، سيختفي معظمه، لكن تذكر أنه لا يزال هناك حوالي 10 إلى 20٪ يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى شهرين. لن يساعد الثلج بعد الآن في تقليل التورم؛ قد ترغب في التبديل إلى استخدام زجاجات الماء الدافئ على المنطقة. ومع ذلك، فإن هذا سوف ينخفض من تلقاء نفسه.
كدمات
قد تستمر الكدمات حتى الأسبوع الثاني، وصولاً إلى مناطق الرقبة والصدر. على الرغم من أن هذا أمر قبيح، إلا أنه طبيعي تمامًا وسوف يختفي.
نشاط
ستظل تشعر بالضعف قليلاً بسبب الجراحة نفسها وفقدان الدم الطفيف. يمكنك البدء في روتين منتظم من التمارين البدنية التي ربما كنت قد مارستها قبل الجراحة، ولكن لا يزال يتعين عليك تجنب أي الجري الثقيل أو الأنشطة التي من شأنها أن تنتج الكثير من الحركة في مناطق الرأس والرقبة. يتم تشجيع المشي البسيط والسلالم والنشاط المعتدل وسيساعد في القضاء على بعض التورم.
نتائج جديدة
ربما تعمل الآن المفاصل الموجودة على الجانبين الأيمن والأيسر بالقرب من أذنيك بشكل أفضل قليلاً، ولكن بسبب جراحة الفك، ستجد نفسها في وضع جديد. ليس من غير المعتاد سماع بعض الأصوات مثل النقر أو فرقعة المفصل عندما تبدأ في العمل أكثر فأكثر. سوف تستمر هذه الضوضاء والمضايقات في المفاصل حتى حوالي 6 أسابيع بعد الجراحة.
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الفك العلوي، فإن الخدر يميل إلى الانخفاض في منطقة الشفة العليا والفك، ويتم الشعور بذلك في البداية على شكل حكة أو إحساس بالدبابيس والإبر. في منطقة الشفة السفلية، سيظل هناك بعض الخدر والدبابيس والإبر على الأقل حتى 6 أشهر بعد الجراحة.
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الفك العلوي، فقد يحدث إفرازات من الأنف لسائل أحمر بني. وهذا أمر طبيعي وهو نتاج ذوبان جلطات الدم خلف الفك العلوي مباشرة. إذا كان يجب التواصل مع
العلاج الطبيعي
إنعاش الوجه - ما أود منك القيام به خلال المراحل الأولية وحتى شهر بعد الجراحة هو تمارين الشفاه والخد. وهذا يؤدي إلى تقوية العضلات في منطقة الفم والأنف وحولها، ويقلل من التورم في المنطقة، ويحسن حركة الفم. يجب القيام بذلك 4-5 مرات في اليوم، مع ما لا يقل عن 10 تكرارات في اليوم في المجموع.